A Páscoa está chegando e por isso trago algumas reflexões que podem tornar essa época mais consciente e mais feliz. Acompanhe: Amplie os...

É época de goiaba! Quem é do interior sabe, pois as goiabeiras carregadas de frutos estão por toda parte. Essa frutinha, vermelha ou...

Minhas aventuras na cozinha tiverem início quando eu ainda era criança, quando quis aprender a fazer bolo. Eu adoro bolo, mas de tantos...

"Cozinhar é a melhor coisa que você pode fazer pela sua saúde. Cozinhe e celebre a comida!" Sophie Deram Uma das principais idéias de...

Com certeza você já ouviu o termo Reeducação Alimentar, não é? Mas você sabe o que esse termo significa? E mais: sabe qual a diferença...

O termo Mindful Eating vem da palavra mindfulness que significa atenção plena. Associando-a à alimentação, Comer com Atenção Plena. ...

Sejam muito bem vindos ao meu novo blog! Aos poucos o conteúdo do blog antigo será transferido para cá, e novos conteúdos serão...