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Próximos Eventos

PROGRAMA ALIMENTAÇÃO EM PAZ - MINDFUL EATING (inteiramente online!) ⠀

 

10 Semanas para mudar a sua relação com a comida e conquistar uma vida mais feliz! ⠀

 

Você tem uma relação difícil com a sua alimentação? Está insatisfeita com o seu corpo? Come as suas emoções? Briga constantemente com a balança? ⠀

 

Te convido a fazer as pazes com o sua comida, seu corpo e sua mente, por meio do Programa Alimentação em Paz – Mindful Eating, ministrado por mim, Tainá Gaspar, nutricionista e instrutora de Mindful Eating. ⠀

 

Convido você a fazer parte de um grupo seleto de pessoas que irão passar por um processo profundo de autoconhecimento.

 

Seguindo o Protocolo EAT FOR LIFE, de autoria de ©Lynn Rossy, Ph.D. 2008, irei mediar este grupo de MINDFUL EATING. ⠀

 

São 10 semanas para mudar a sua RELAÇÃO COM A COMIDA e transformar a sua VIDA! ⠀

 

Mas ATENÇÃO! São apenas 10 vagas. ⠀

 

Os encontros são semanais (quartas-feiras), online e ao vivo, com duração de 2 horas cada (19h às 21h) e com início dia 08 de Abril de 2020. ⠀