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June 24, 2019

"Meu problema é que gosto muito de comer"

Sempre que ouço essa frase vinda de algum paciente no consultório, eu digo: “Quem bom que você gosta de comer! Comer é tão importante e realmente tão gostoso! Não precisa ser um problema”.

A mentalidade de dieta (que está present...

June 10, 2019

O Pinhão é a semente da Araucária, árvore nativa brasileira, encontrada no sul do país e nas regiões mais frias do sudeste, como aqui na Serra da Mantiqueira.

Representante fundamental da gastronomia local, o pinhão é altamente nutritivo.

Essa receita é especial para nut...

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13/05/2019

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